Individualterapi

Tjenestebeskrivelse

Hvem som helst skal kunne benytte seg av denne terapiformen. Det kreves ingen forkunnskaper eller kreative ferdigheter. Ønsker du å - skape bevegelse der det er stagnasjon? - verktøy til å håndtere angst og depresjon? - øve opp evne til egenomsorg? - utforske eksistensielle spørsmål? - få kontakt med egen kreativitet? - arbeide med drømmer? Da kan kunst- og uttrykksterapi være noe for deg. Vi anvender ulike kreative uttrykksformer som f.eks: ​maling/tegning forming i leire poesi/eventyr lyd/musikk dans/bevegelse drama/psykodrama samtale/refleksjon Jeg tar imot et begrenset antall nye klienter for korttidsterapi, med en samlet terapitid på 20 timer. Mitt tilbud omfatter utelukkende dobbelttimer, hvorav maks ti av disse vil kunne bli gjennomført digitalt. Hvis ikke annet blir avtalt vil sesjonene foregå på HumaNova, lokalisert på Frogner i Oslo. Min tilgjengelighet for fremmøte til terapitimer er vanligvis hverdager mellom kl. 14.00 og kl. 18.00. Som en tjeneste til alle nye klienter, tilbyr jeg en gratis forhåndssamtale digitalt eller via telefon, med en varighet på 45 minutter. Dette gir deg anledning til å utforske mulighetene for et videre terapiforløp og få svar på eventuelle spørsmål. Vennligst merk at dersom du foretrekker en fysisk forhåndssamtale i Oslo, vil denne bli belastet til full pris. Betaling skjer via faktura. Ta kontakt på hildi@kunstsomhelbredelse.no eller 413 94 122 for å avtale time. Vennligst unngå å oppgi sensitiv informasjon i e-postkorrespondanse.

Kontaktinformasjon

• + 41394122

  hildi@kunstsomhelbredelse.no